喝茶是最好的选择,可以推荐大家去喝乌龙茶普洱茶和大麦茶,这些都可以帮我们身体起到一个去油脂的作用但是减肥期间首先要告诉大家的就是饮品的选择,尽量不要去喝外面的一些添加剂很多的一些比较甜的饮品,尤其是。
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