这个结果是针对所有类型的茶叶，如果细分一下茶种的话，效果最好的还是绿茶，其次是红茶，最弱的是花果茶等其他类型的茶这个。
经常食用无花果可以起到清洁血管，软化血管的效果，因此可以有效降低血管中的胆固醇，防止血脂升高，从而达到调节三高的目的。
功效普洱茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度，起到预防高血脂动脉硬化的作用方法最好选择紫砂壶，放入茶叶，加入沸。
绿茶 有研究人员曾采用绿茶红茶乌龙茶和黑茶等进行了茶叶降脂的试验 试验结果显示乌龙茶 2009年在因饮食引起的超重和肥胖患者中进行的一项研究证实了乌龙茶的降脂功效 受试者的体重熟普 通过普洱茶对高血脂症试验大鼠血管内皮的保护作用发现，普洱生茶和熟茶均有明显保护血管内皮的作用。
实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能。
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