经期能不能喝红茶(经期能不能喝红茶叶水)

1、在月经期间喝茶，一定要在饭后1个小时左右饮用，切勿空腹喝茶饮用的红茶水尽量要清淡，不能喝浓茶此外，经期喝茶，一定要喝温热的红茶，不能喝凉的红茶水体热女性，建议不要喝红茶 那些人不适宜喝红茶 1正在服药的人禁喝红茶，会破坏药效 2红茶属于温性茶品，有暖胃之功，因此胃热的人建议不要喝 3红茶富含咖啡碱茶多酚等成分，具有提神醒脑的功效，贫血精神衰弱失眠等人群禁止饮用，否则会导致症状加重红茶提神作用较为显著，对于平时情绪容易激动或比较敏感睡眠状况欠佳和身体虚弱的人群，也不宜饮用红茶红茶属于“热性”茶饮，舌胎厚者口臭者易生痘者双目赤红者都不宜喝红茶 总结综上所述，茶侃网红颜知己认为，女性在月经期可以适量的喝些红茶，但一定不能多喝。

2、少喝红茶 其实红茶的功效还是比较的不错的，但是在女性的特殊时期，作为红茶来说，还是少喝一点比较好，主要的原因就是红茶中的一些物质是可以带走身体中的铁，如果在经期的时候红茶喝的过多，有几率会患上缺铁性贫血的对于经期喝红茶一定要注意的就是，喝茶的时间一定要与吃饭的时间之间间隔40分钟以上的红糖姜茶 对于红糖姜茶来说，在经期的时候喝是最适合不过了是可以温暖子宫，从而起到缓解痛经还是可以治疗胃寒 处在于经期的女性，身体的情况都是比较的软弱的，在饮食上和做事情的上面都是需要进行充分的注意的，一定要避免吃一些比较凉的东西，一定要保持身体的温暖花茶 虽然说在经期的时候是不太适合喝红茶的，但是只要按照正确的方面和红茶，只要不过量，基本上会没什么问题，其实在经期来进行和花茶是非常的不错的，同样也是可以调理身体的。

3、空腹时 茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶容易刺激胃黏膜，使肠道吸收过多的生物碱经期时 女性经期时会消耗掉体内不少的铁质喝醉时 有些人会用喝浓茶解酒，但这其实是大错特错的茶叶有兴奋神经中枢的作用。

4、服药时有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶比如镇静助眠药物抗心律失常药物等茶叶早的茶碱还会降。

5、新茶放置再喝 由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类醛类及醇类等物质先洗茶再品茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以切不可空腹喝茶 可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血。

6、有贫血的有精神衰弱失眠的人红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重平时情绪容易激动或比较敏感睡眠状况欠佳和身体较弱的人因为红茶具有很好的提神作用胃热的人因为红茶是温性茶，起到暖胃的作用舌胎厚者口臭者易生痘者双目赤红的人红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶正在服药的人红茶会破坏药效经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心肾的负荷，会造成孕妇的不适哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快睡眠质量差等现象。

7、有人问经期不能喝绿茶，这是为什么呢？经期可以喝什么茶呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考 月经期为什么不能喝绿茶。

8、红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶正在服药的人红茶会破坏药效经期的女性孕期女性哺乳期女性更年期女性都不。

9、高香的祁红也是红茶独特的一味，女性经期可以来一杯，可以解郁舒心还有古树滇红，也具有强劲的茶气，可以驱寒暖身五红茶。